身体这儿痒了，抓抓挠挠可能就过去了，也不会觉得有什么其他问题，但是像外阴瘙痒它发生在私密的地方，在一些公共的场合去抓又会觉得很不雅，不抓又忍着很难受，所以大家要找到对付它的方法，那么外阴瘙痒该如何轻松应对呢?下面就让济宁济和医院医生来为大家支招。

　　不要刻意清洗阴道

　　女性朋友一般都很爱干净，发生外阴瘙痒时以为是清洁卫生不好，就会去药店买一些药液自己清洗，其实这样刻意地清洗对缓解症状非常不利，会破坏阴道内的酸碱平衡，虽然可以一时缓解症状，但是对于日后的恢复是很不利的。

　　饮食要注意

　　甜食是很多女性的爱，但是有研究指出，吃太多甜食是会导致外阴瘙痒发生的，所以女性朋友应该少吃糖类、淀粉类、以及油炸类的食物，要多吃蔬菜水果类，补充维生素，还要注意多喝水，补充体内的水分。

　　养成好生活习惯

　　外阴瘙痒该如何轻松应对?从舒适健康的角度出发，女性朋友你要记得应该穿棉质内裤，才能保持通风、透气。洗这些内衣裤的时候较好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉。

　　济宁治疗妇科炎症不错的医院是哪家---济宁济和医院

　　医生推荐：济宁济和医院是经济宁卫生行政部门批准成立，以特色妇科和男科为主要诊疗模式，妇科开设妇科炎症、宫颈疾病、不孕不育科、计划生育、乳腺科、内分泌科、妇科肿瘤、妇科美容等科室，是一家集医疗、教研、预防、保健、咨询为一体的现代化综合性医院。

　　网络预约通道：为了方便患者就诊，济和医院特意开通网络免费预约通道，通过网络挂号可以免挂号费、免专家费、免排队，全程有专业导医免费陪同就诊，真正为患者节约时间。

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