以内容由济宁和协医院的医生为您介绍生育知识，如果您也想了解这方面的知识，请用心阅读。

　　做次健康检查。以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。双方身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

　　计生优生优育知识2

　　养成个健康的生活方式，并保持份好心情。要注意饮食多样化，加强合理营养，要有健康的心理，每天保持好的心情，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

　　计生优生优育知识3

　　重视提高夫妻生活的质量，预先测定排卵期。根据预先每日测定的基础体温以及必要时配合B所测定的排卵日期来安排夫妻夫妻生活，以可以在排卵期有效地受孕。排卵期前，应有计划地减少夫妻生活频效果，以可以精子的数量和质量。

　　计生优生优育知识4

　　做次优生咨询。去医院请医生为你做次优生咨询，向优生医生详细说明自己和丈夫现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也向医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。注射风疹疫苗应半年后再怀孕；如患有糖尿病或癫痫，请在怀孕之前告诉医生，医生会调换给你治疗所用的药物，否则有些药物会对胎儿产生不良影响或使你较难受孕。

　　计生优生优育知识5

　　选择个受孕时间。早孕期(3个月内)应避开冬春季节，选择在7月至*月，这段时间内怀孕为佳。

　　计生优生优育知识6

　　服用种药品——叶酸。在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几效果，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明，口服可持续到怀孕后3个月。

上一篇： 上一篇：疤痕子宫再孕 如何降低生育风险
下一篇： 下一篇：暂无