很多人想要一觉睡到自然醒，特别是孕妈们。因为孕期拥有良好的睡眠质量，不仅有助于孕妈咪缓解精神压力，增强孕妈精神系统和免疫系统的功能，而且对于胎宝宝的生长发育也非常有益。但孕妈妈是否能拥有如此好的睡眠呢？在这世界睡眠日将至之日，小编弱弱地问一句：“孕妈咪你们都睡好了吗？”